Arhiva kategorije: 'rekreacija'

Zašto ne pomažem mojoj devojci da nosi teške stvari

12. 05. 2007.

Možda zato što sam veoma lenj i uvek tragam za novim teorijama koje će opravdati moju lenjost? Možda zato što nisam razmišljao o tome šta ona nosi nego sam bio potpuno fokusiran u neke svoje poslove? Možda zato što mislim da je fizički rad njoj veoma koristan?

Kliknite ovde za ceo tekst

Kategorija: aktivnost, blagostanje, fizička aktivnost, fizički poslovi, kućni poslovi, neaktivnost, rekreacija | Nema komentara »

Rekreativni intervali

05. 05. 2007.

New York Times je objavio članak o istraživanju koje potvrđuje da je intervalni trening efikasniji od laganog treninga istog intenziteta.

Kliknite ovde za ceo tekst

Kategorija: bicikl, blagostanje, deonice, intenzitet, intervali, prevencija, rekreacija, spinning, sport, trenažer, trčanje | Nema komentara »