Uticati na ishranu deteta je danas ekstremni izazov. Veliki deo reklamiranja promoviše baš proizvode koje deca treba da izbegavaju. “Dečiji proizvodi” kao gazirana pića, keks, čips i mlečne čokolade imaju nezdrave količine veoma brzih šećera, aditiva i soli. Ovo su proizvodi koji imaju i trenutne a i dugoročne štetne posledice po zdravlje dece specijalno zbog njihove male telesne mase. Neke od najvećih opasnosti su dijabetes i kardiovaskulanra oboljenja.

Izazov za roditelje čak nije u edukaciji deteta šta treba da jede nego borba za edukaciju deteta šta ne treba da jede. Samim izbegavanjem ovih namirnica dete je uspelo da drastično smanji rizik od degenerativnih oboljenja i na dobrom je putu ka mnogo zdravijem stilu života. Ali ovaj zadatak nije ni malo lak.

McDonalds, privlači decu igračkama i saradnjom sa Diznijem

Ja nisam roditelj ali sam kroz mnoge primere i literaturu izgradio svoju ideju o edukaciji dece. Naređivati deci, postavljati pravila, izolovati ih su, u mom iskustvu, potpuno pogrešne metode. Prvi i najvažniji korak koji možete da uradite ka zdravijoj ishrani svog deteta jeste da se sami zdravo hranite. Da date primer svom detetu.

Besmisleno je očekivati od vašeg deteta da ne jede procesovanu ili brzu hranu ako vi sami jedete istu. Kao što je i apsurdno očekivati od deteta da ne puši ako vi pušite. Deca su veoma inteligentna i sposobna da razumeju veliku količinu detalja koja mi i ne očekujemo da oni razumeju. Oni, kao i mi, ne reaguju na pritisak nego na pozitivan primer. Takva forma edukacije će biti najkvalitetnija i najdugoročnija.

Dakle ako želite da se vaše dete hrani zdravije i vi sami morate da se hranite zdravije tj. da sa potpunom posvećenošću promenite svoj stil života. Vaš stav prema zdravoj ishrani treba da bude pun poverenja a vaš dom treba da bude posvećen zdravijem načinu života.

Ako vi sami niste spremni na ovakvu promenu u sebi onda ne možete ni da je očekujete od svog deteta.

Ovaj blog je postavljen 02. 10. 2007. u 1:10 am u kategoriji deca, gazirana pića, ishrana, keks, roditeljstvo, zdravlje, čips, čokolada.